Think Thin: Mit Hypnose Gewicht verlieren

Sie würden gerne abnehmen, schaffen es aber nicht, all den Versuchungen und verlockenden Köstlichkeiten dauerhaft zu widerstehen? Dabei muss man bei einer Diät nicht unbedingt auf den Genuss verzichten.

Eine neue Methode der Gewichtsreduktion liegt in der sogenannten “Think Thin”-Hypnose

Diese versucht bei der falschen Denkweise anzusetzen: Denn, wer sich schon sagt, dass er in der nächsten Zeit auf vieles verzichten muss und dass eine Diät eine immense Anstrengung bedeutet, welche kaum überwunden werden kann oder dass man zu schwach sei durchzuhalten, der geht schon unmotiviert an eine Diät heran.

Was ist Hypnose eigentlich?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand, welcher vom Menschen auch bei höchster Konzentration, beispielsweise bei der Arbeit oder beim Kinobesuch, vorliegt. Viele Menschen stehen der Hypnose skeptisch gegenüber, sie ist aber ein absolut sicheres Verfahren, um auch die im Unterbewusstsein verankerten Teile der Persönlichkeit ansprechen zu können. In der Hypnose kommt es zu keinem Kontrollverlust, stattdessen gelingt es in der Hypnose am besten, die Anteile des Unterbewusstseins und des Bewusstseins anzugleichen.

Mit dem Unterbewusstsein gegen den Jojo-Effekt

Wer also bisher immer mal wieder beim Anblick einer Nascherei alle guten Ernährungsvorsätze über Bord geworfen hat, der wurde von seinem Unterbewusstsein übermannt. In der Hypnose werden die erklärten Ziele zur Gewichtsreduktion dem Unterbewusstsein zugeführt, damit dieses zukünftig auf einer Linie mit dem Bewusstsein liegt. In der Regel reichen vier Sitzungen aus, um eine ausreichende Veränderung des Essverhaltens im Unterbewusstsein zu verankern. Lassen Ihr Essverhalten nicht mehr durch Ihr Unterbewusstsein bestimmen und erreichen durch die Think thin Hypnose die notwendige Willensstärke um Ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Nach einer Hypnosesitzung hat sich ein verändertes Essverhalten in Ihrem Unterbewusstsein verankert, welches den Jojo-Effekt der Vergangenheit angehören lässt.

Lernen Sie Ihre Denkweise zu ändern. Sie sind nicht zu schwach um eine Diät durchzuhalten. Im Gegenteil, das ist doch eine Ihrer leichtesten Übungen. Sie stehen mit beiden Beinen im Leben, haben Kinder und versorgen einen ganzen Haushalt auf optimale Weise und dennoch glauben Sie, dass Sie dem Anblick einer Tafel Schokolade oder einer anderen Leckerei nicht widerstehen könnten? Das ist ein Irrglaube. Sie müssen auch auf nichts verzichten, lernen Sie stattdessen bewusst zu genießen.

Mit der Think Thin Methode können Sie lernen, Ihr Gewicht zu reduzieren ohne dabei das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen. Lernen Sie Ihrem Körper gegenüber ein postives Gefühl zu entwickeln und nehmen Sie seine Signale aufmerksam wahr. Sind Sie sicher, dass Sie immer hungrig sind? Oder macht Sie ihr Körper auf etwas anderes aufmerksam, beispielsweise auf die Notwendigkeit einer Ruhepause? Lernen Sie die Signale Ihres Körpers richtig zu deuten, verwöhnen Sie sich künftig lieber mit einer schönen Massage oder einem Wellness-Tag statt mit kulinarischen Delikatessen.

Die “Think Thin”-Hypnose wird in der Regel von anerkannten Hypnosetherapeuten und Heilpraktikern durchgeführt. Eine Sitzung dauert meist zwischen 60 und 90 Minuten und um die 90 Euro. Die Kosten für eine Hypnosetherapie des Essverhaltens werden normalerweise nicht von den gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen, einige private Krankenversicherungen und private Zusatzversicherungen übernehmen aber teilweise zumindest einen Teil der Kosten.