Sind Sie auf der Suche nach der Bundes­forschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel?

Diese finden Sie nun im Max Rubner-Institut.

Gut leben

Langsamer leben!

Zeit ist zum Luxusgut geworden. Warum Sie sich diesen Luxus gönnen sollten, verrät dieser Artikel. Die Nacht war viel zu kurz. Schnell duschen, zum Bus hetzen, unterwegs einen Kaffee mitnehmen, vielleicht auch ein Croissant, wenn ...

06. Aug

Dankbarkeit: Eine alte Tugend im Fokus der Forschung

Als Rafael Hernandez die Kündigung im Briefkasten fand, setzte er sich gleich an seinen Schreibtisch, um einen Brief zu schreiben. Einen Dankesbrief. Er bedankte sich für die schöne Zeit, für die gute Zusammenarbeit und für ...

18. Jun

Achtsamer leben: Eine kleine Einführung in MBSR

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Was Aristoteles vor rund 2.300 erkannte, wird auch Wissenschaftlern immer klarer. Langsam verstehen Forscher, dass der Mensch nicht nur aus einzelnen Körperteilen besteht, die im besten ...

20. Mrz

In der Gefühlsachterbahn: Tipps gegen Stimmungsschwankungen

Manchmal ist das Gemüt recht sensibel. Besonders wenn ihm Stress, Hormonschwankungen, schlechtes Wetter oder ungesunde Ernährung zu schaffen machen, reagiert es empfindlich. Die Folge: Stimmungsschwankungen. Doch manchmal dauert es gar nicht lange, aus dem Tief ...

16. Okt

Warten aufs Wunschkind: Wie Frauen und Männer ihre Fruchtbarkeit steigern können

Manche Paare haben’s nicht leicht. Sie warten Monate, manchmal Jahre auf ihr Wunschkind. Doch wer diese Zeit zu nutzen weiß und auf einen gesunden Lebensstil achtet, kann nicht nur seine Fruchtbarkeit steigern, sondern gleichzeitig etwas ...

26. Sep

Wie funktioniert Autogenes Training? Eine Anleitung für Anfänger

Stress und Hektik bestimmen das Leben vieler Menschen. Und so ist es nicht verwunderlich, dass der Wunsch nach einer Oase im Alltag immer größer wird. Autogenes Training kann helfen, sich diese Oase zu schaffen. Dafür ...

08. Mai

Tipps für die Städtereise nach Prag

In der Hauptstadt Tschechiens trifft modernes Stadtgeflüster auf eine lange Tradition: Alte Prachtbauten, verwunschene Friedhöfe und urige Gasthäuser erzählen von einer bewegten Stadtgeschichte. Doch welche Sehenswürdigkeiten sollten Touristen nicht verpassen? Und so gibt es die ...

19. Okt