Sind Sie auf der Suche nach der Bundes­forschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel?

Diese finden Sie nun im Max Rubner-Institut.

Ästhetik

Man muss Schönheit nicht in die Wiege gelegt bekommen. Unsere Tipps unterstreichen Ihre Schokoladenseite.

Bewusste Ernährung: 7 Tipps für mehr Genuss und weniger Kilos

Bewusste Ernährung fängt beim Einkaufen an und endet mit einem leckeren Essen. Doch dazwischen ist viel passiert. Erfahren Sie, was diejenigen anders machen, die auf eine bewusste Ernährung achten. Wer sich bewusst ernährt, weiß ganz ...

01. Aug

Ist Cellulite normal?

Die meisten Frauen sind nicht gerade erfreut, wenn sie kleine Dellen an Oberschenkeln und Po entdecken. Doch Cellulite ist ganz normal – und kein Grund zur Panik. In Film und Fernsehen, auf Plakaten und Prospekten ...

27. Jun

Stoffwechseltees zum Selbermachen

Sie regen die Verdauung an, entschlacken und stoppen Heißhunger: Heilkräuter stärken nicht nur die Gesundheit, sondern helfen auch beim Abnehmen. Welche Teemischungen besonders effektiv und lecker sind, verrät dieser Artikel. Natürlich können Sie alle Stoffwechseltees ...

15. Apr

Hilft eine Saftkur gegen Akne?

Sie sind wahre Vitaminbomben. Weil vor allem frisch gepresste Säfte reich an wichtigen Nährstoffen sind, tragen sie zu einer gesunden Ernährung bei. Wer sich für einige Tage nur von Säften ernährt, hilft seinem Körper, überschüssiges ...

27. Mrz

Bundeslebensmittelschlüssel: Welche Süßigkeiten sind kalorienarm?

Rund 15.000 Lebensmittel untersucht das Max-Rubner-Institut regelmäßig, um deren Nährstoffgehalt zu testen. Die Ergebnisse sind im Bundeslebensmittelschlüssel nachzulesen. Natürlich interessiert sich das Institut auch für Süßigkeiten aller Art und prüft, wie viele Kalorien die Leckerbissen ...

11. Feb

Abnehmen mit Formula-Diätdrinks: Vor- und Nachteile

Sie versprechen große Erfolge: Diätdrinks und –riegel in verschiedenen Geschmacksrichtungen sollen nährstoffreich, aber kalorienarm sein und so die Pfunde schon bald purzeln lassen. Aber hält die Formula-Diät, was sie verspricht? Wie funktioniert die Formula-Diät? Bei ...

30. Jan

Interview: Warum Diäten fehlschlagen

Essen ist eine Kunst. Und zwar eine, die man lernen kann: Das zu sich zu nehmen, was gesund ist und schmeckt, ist die Grundlage für Genuss beim Essen. Auch dann, wenn es ums Abnehmen geht. ...

18. Dez